Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche und Erwachsene können hier die fernöstlichen Kampfkünste Aikido, Kyudo, Tai Chi Chuan und die Heilgymnastik Qi Gong erlernen. Ein dreimaliges kostenloses Probetraining ist zu allen Einheiten möglich. Wir freuen uns auf Euren Besuch.
Sanft ist die Stärke, die große Wirkung hat. Ohne Gewalt erreicht sie viel.
Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche und Erwachsene können hier die fernöstlichen Kampfkünste Aikido, Kyudo, Tai Chi Chuan und die Heilgymnastik Qi Gong erlernen. Ein dreimaliges kostenloses Probetraining ist zu allen Einheiten möglich. Wir freuen uns auf Euren Besuch.
AIKIDO
Aikido ist eine junge Kampfkunst. Sie wurde in Japan von Morihei Ueshiba aus verschiedenen anderen japanischen Kampfkünsten entwickelt. Durch zumeist kreisförmige Bewegungen verschmelzen die Bewegung des Verteidigers mit der des Angreifers und enden mit einer Wurf - oder Haltetechnik. Der Angreifer nimmt keinen Schaden, das macht Aikido einzigartig.
Das Üben der Kampfkunst Aikido ist in unserer Schule für Kinder bereits ab 5 Jahren
möglich und sowohl Mädchen als auch Jungen profitieren davon. Damit eine möglichst
nahe Verbindung zum Aikido entsteht, trainieren wir in kleinen Gruppen nach
Altersstufen strukturiert. Aikido lebt vom Miteinander. Es gibt keinen Wettkampf im Aikido.
Hier findest du ein Video, um einen Eindruck vom Training zu bekommen:
QI GONG/
TAI CHI CHUAN
Qi Gong ist eine aus China stammende Heilgymnastik.. In den Übungen werden die langsamen Bewegungen verbunden mit der inneren Achtsamkeit.
Tai Chi Chuan stammt ebenfalls aus China. Tai Chi Chuan birgt zwei Aspekte in sich, den der Kampfkunst und den der Pflege der Gesundheit.
Kyudo ist eine japanische, meditative Form des Bogenschießens, in der die Aufmerksamkeit auf den Augenblick gelenkt wird. Nicht das Treffen des Ziels steht hierbei im Vordergrund sondern die achtsame Ausführung der einzelnen Bewegungsabläufe. Hierbei können sich Körper, Geist und Seele entspannen.
